Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
Названы типичные признаки поведения разлюбивших партнера людей
Эксперт по отношениям Бет Рибарски заявила, что люди, которые больше не любят своих избранников, становятся раздражительными, не обсуждают совместное будущее, а также редко проводят […]