Фитнес-тренер назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц

Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц. Его слова приводит «Чемпионат». Специалист посоветовал упражнение «ослик», которое используется в силовой гимнастике и бодибилдинге.

В Татарстане в 2023 году впервые за много лет добились 100%-го выполнения показателей диспансеризации

В 2023 году в Татарстане впервые за много лет добились стопроцентного выполнения плановых показателей по диспансеризации, профосмотрам и диспансерному наблюдению.

Диетолог Соломатина: лучше сократить употребление котлет и супов

В привычном рационе многих россиян зачастую есть различные супчики, котлетки и макарошки, вот только любимые блюда на самом деле не очень уж полезные.

Жители Новосибирска проверили полость рта на наличие онкологии

Сегодня, 10 февраля, в стоматологических поликлиниках Новосибирска прошла профилактическая акция «На страже здоровья полости рта». Ее организовал минздрав Новосибирской области.

Назван продукт, который поможет продлить молодость

Врач-диетолог Андрей Данилов назвал продукт, который поможет продлить молодость. По его словам, речь идёт о рыбьем жире — животном жире, получаемом из океанической рыбы и печени трески, передаёт издание…

Диетолог заявила о безопасности пельменей для «крупных» мужчин

Высококалорийный продукт не рекомендован пожилым женщинам, занятым малоподвижной работой в офисе. Употребление лепных изделий низкого качества приведёт к нарушению работы органов пищеварения у молодёжи.

Россияне в год выпивают 100 млн литров глинтвейна

Глинтвейн — один из самых популярных напитков в холодное время года, в том числе и в РФ, где его в среднем за год выпивается порядка 100 миллионов литров, и потребление…

Врачи объяснили, что нужно съесть вечером, чтобы убрать жир на животе

Проблемы с лишним весом, как показывает практика, достаточно часто связаны с кортизолом — гормоном, который вырабатывается организмом в ответ на стресс.