Россию ждет мощный апгрейд: российская провидица сделала предсказание на март 2024 года

«Март — это один из самых главных месяцев года, он абсолютно все готовит к перезагрузке. И в России это будет очень сильно ощущаться.

Диетолог Гинзбург рассказал, какая еда может спровоцировать проблемы с сосудами

Трансжиры Наиболее опасны трансжиры. Они содержатся в маргарине, дешевом шоколаде и кондитерской продукции. «Этот жир откладывается в сосудах, становится центром воспаления и провоцирует развитие прогрессивного атеросклероза», — предупредил диетолог.

Диетолог Джутова объяснила, как выбрать полезную для здоровья пиццу

«Если вы любитель пиццы и хотите убедиться, что употребляете пиццу максимально полезным способом, вот несколько идей, которые стоит рассмотреть.

Терапевт Серебрякова рассказала о простом способе не переедать

«Контроль веса играет важную роль в поддержании здорового образа жизни. Для того, чтобы следить за весом, важно контролировать количество приемов пищи, использовать тарелки небольшого диаметра», — рассказала Серебрякова.

Диетолог Круглова рассказала, кому противопоказано интуитивное питание

«Интуитивное питание — это действительно интересная стратегия. К такому питанию можно прислушиваться, но интуитивное питание основано на желаниях человека, на его желаниях есть какие-то продукты так часто, как он хочет»…