Картофель считается не самым полезным продуктом, но норвежские учёные опровергли это суждение. Они обнаружили, что употребление двух картофелин в день может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и общий риск смерти.

Некоторые факторы образа жизни в летние месяцы могут спровоцировать варикозное расширение вен, приводящее к болям, воспалению и тяжести в ногах.

Учёные из Юго-Восточного университета в Китае изучили влияние чеснока на уровни липидов и глюкозы в крови у людей. Их исследование опубликовано в журнале Nutrients.

Эксперт также рассказала, кому от ароматного напитка лучше отказаться. Многие люди тянутся за чашечкой чая с лимоном во время простуды, считая что напиток способствует быстрому выздоровлению.

Этот маленький мускул требует большого внимания к себе. Всё взаимосвязано — маленьких и бесполезных мышц в нашем организме нет. Поэтому уделять внимание необходимо каждой части тела.

Если вы любите принимать душ только по утрам, вам стоит изменить свой распорядок дня. Такие процедуры лучше всего принимать в вечернее время, заявили эксперты.