37-летний бывший нападающий клубов Континентальной хоккейной лиги Андрей Степанов завершил игровую карьеру. Об этом экс-игрок объявил на своей странице в социальной сети.
Названы ускоряющие потерю веса упражнения
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала три упражнения, которые ускоряют потерю веса. Для начала специалист посоветовала выполнить махи гирей. Следующим упражнением станут приседания с […]