Алкоголь, жареная пища, кофеин, рафинированные углеводы и продукты с высоким содержанием сахара и соли могут стимулировать выработку гормонов стресса, таких как кортизол.
Назван оптимальный возраст для отказа от курения Если бросить курить до 40 лет, можно рассчитывать на такой же срок жизни, как если бы человек не курил никогда. К такому выводу пришли ученые из Университета […]