Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала три упражнения, которые ускоряют потерю веса. Для начала специалист посоветовала выполнить махи гирей. Следующим упражнением станут приседания с гирей. Последним упражнением эксперт назвала румынскую становую тягу с гирями. Для этого нужно встать, обеими руками взяв гирю.
Олимпийского чемпиона по плаванию американца Клита Келлера осудили за участие в беспорядках в Капитолии США. спортсмен был приговорен к трем годам условного заключения за штурм здания. Также он был также приговорен к шести месяцам домашнего ареста и 360 часам общественных работ.
Директор по связям со СМИ Конфедерации футбола Бразилии Родриго Пайва заявил о возможности проведения товарищеского матча со сборной России. Пайва рассказал, что в данный момент обсуждается вопрос организации товарищеской встречи в 2025 году. Сборная России отстранена ФИФА и УЕФА.
Международный олимпийский комитет (МОК) объяснил решение утвердить смену гражданства трем спортсменам без одобрения Олимпийского комитета России (ОКР). В МОК заявили, что решение было принято из-за отстранения ОКР. Организация больше не имеет права действовать в качестве национального олимпийского комита.
Реабилитолог София Агапова рассказала о способе сделать живот плоским. По ее словам, для этого необходимо выполнять упражнения, направленные на укрепление поперечной мышцы. Чтобы сделать одно из них, нужно встать спиной к стене, согнуть ноги в коленях и подтянуть пупок к позвоночнику.
Заслуженному тренеру СССР по фигурному катанию Татьяне Тарасовой экстренно потребовалась помощь врачей. Специалист вызвала скорую помощь с жалобами на повышенное давление и тошноту, но от госпитализации отказалась. Кроме того, к тренеру еще дважды приезжали врачи 24 мая и 2 июня.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова оценила предстоящий переход российского танцевального дуэта Дианы Дэвис и Глеба Смолкина в сборную Грузии. Она пожелала спортсменам хорошего пути, высоких результатов и будущих правильных выборов в карьере и жизни.
Отец аргентинского форварда «Пари Сен-Жермен» Лионеля Месси Хорхе высказался о желании сына вернуться в испанский футбольный клуб «Барселона». «Месси хочет вернуться в "Барселону", и я бы хотел, чтобы он вернулся. Такой сценарий возможен», — процитировал журналист отца футболиста.
Стали известны сроки проведения протезирования олимпийскому чемпиону в танцах на льду Роману Костомарову. «Роман готовится к протезированию, до его начала еще примерно месяц-два нужно подождать», — рассказал источник агентства. К операциям могут быть привлечены иностранные специалисты.
Защитник баскетбольного клуба ЦСКА Алексей Швед рассказал о состоянии здоровья после избиения. Он поделился, что чувствует себя намного лучше, восстановление идет хорошо. «Но сама ситуация ужасная, такого не должно быть, чтобы в центре Москвы какие‑то непонятные ребята так себя вели», — отметил Швед.
